No Ad Available
No Ad Available
COVID-19 यानी Coronavirus Disease 2019 एक संक्रामक श्वसन रोग है। यह बीमारी एक विशेष प्रकार के कोरोना वायरस से होती है, जिसका वैज्ञानिक नाम SARS-CoV-2 (Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2) है। यह वायरस पहली बार 2019 में पहचाना गया और बाद में विश्व स्तर पर महामारी (Pandemic) के रूप में फैल गया।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने 11 मार्च 2020 को COVID-19 को वैश्विक महामारी घोषित किया।
स्रोत: World Health Organization (WHO)
इस लेख में हम जानेंगे – COVID-19 कैसे फैलता है, इसके लक्षण क्या हैं, वैक्सीन कितनी प्रभावी है, और खुद को सुरक्षित रखने के लिए क्या करें।
COVID-19 एक श्वसन संक्रमण है जो हल्के लक्षणों से लेकर गंभीर बीमारी तक पहुंच सकता है। कई लोग बिना लक्षण (asymptomatic) भी संक्रमित हो सकते हैं और अनजाने में दूसरों तक वायरस फैला सकते हैं।
यही कारण है कि यह वायरस तेजी से फैलता है।
CDC (Centers for Disease Control and Prevention) और WHO दोनों मानते हैं कि यह बीमारी मुख्य रूप से हवा के माध्यम से फैलती है, खासकर जब लोग एक-दूसरे के करीब होते हैं।
स्रोत:
कोरोनावायरस एक बड़ा वायरस समूह है। यह सामान्य सर्दी से लेकर गंभीर बीमारियों जैसे SARS तक का कारण बन सकता है।
2002-03 में SARS नामक बीमारी फैली थी। वह भी एक कोरोना वायरस से हुई थी। लेकिन COVID-19 का वायरस अलग है और अधिक तेज़ी से फैलता है।
COVID-19 मुख्य रूप से इन तरीकों से फैलता है:
जब संक्रमित व्यक्ति:
तब वह हवा में छोटे-छोटे कण छोड़ता है। इन कणों में वायरस मौजूद हो सकता है।
अगर दूसरा व्यक्ति इन कणों को सांस के जरिए अंदर ले लेता है, तो संक्रमण हो सकता है।
WHO के अनुसार, कम वेंटिलेशन वाले स्थानों में ये कण मिनटों से लेकर घंटों तक हवा में रह सकते हैं।
अगर आप संक्रमित व्यक्ति के बहुत करीब हैं (लगभग 6 फीट या उससे कम), तो संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
CDC के अनुसार, सबसे ज्यादा संक्रमण ऐसे ही परिस्थितियों में होता है।
संक्रमित सतह को छूने के बाद हाथ मुंह, नाक या आंखों तक पहुंच जाएं तो संक्रमण संभव है। हालांकि, विशेषज्ञ मानते हैं कि यह तरीका मुख्य संक्रमण का प्रमुख स्रोत नहीं है।
स्रोत: CDC – How COVID-19 Spreads
COVID-19 के लक्षण वायरस के संपर्क के 2 से 14 दिनों के भीतर दिखाई दे सकते हैं।
CDC और WHO के अनुसार सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:
कुछ लोग बहुत हल्के लक्षण महसूस करते हैं। कुछ लोगों में कोई लक्षण नहीं होते।
लेकिन कुछ मामलों में स्थिति गंभीर हो सकती है और अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता पड़ सकती है।
अगर किसी व्यक्ति में निम्न लक्षण दिखें, तो तुरंत आपातकालीन सहायता लें:
CDC स्पष्ट कहता है कि यह पूरी सूची नहीं है। यदि कोई भी लक्षण चिंता पैदा करे, तो चिकित्सक से संपर्क करें।
हाँ, और अच्छी खबर यह है कि बचाव के उपाय स्पष्ट और वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित हैं।
CDC और WHO दोनों मानते हैं कि COVID-19 वैक्सीन:
विशेष रूप से निम्न समूहों के लिए वैक्सीन बहुत महत्वपूर्ण है:
CDC के अनुसार, COVID-19 वैक्सीन के गंभीर दुष्प्रभाव अत्यंत दुर्लभ हैं।
स्रोत: CDC – Benefits of COVID-19 Vaccination
कम से कम 20 सेकंड तक साबुन और पानी से हाथ धोएं।
यदि पानी उपलब्ध न हो, तो कम से कम 60% अल्कोहल वाला सैनिटाइज़र उपयोग करें।
यह सरल उपाय कई संक्रमणों से बचाता है — और हाँ, यह सिर्फ COVID-19 के लिए नहीं, आम सर्दी के लिए भी काम करता है।
भीड़ वाले और कम वेंटिलेशन वाले स्थानों में संक्रमण का खतरा अधिक होता है।
खासकर तब जब आसपास कई लोग बीमार हों।
दरवाज़े के हैंडल, मोबाइल फोन, टेबल जैसी सतहों की नियमित सफाई संक्रमण के जोखिम को घटाती है।
मास्क श्वसन रोगों के फैलाव को धीमा करता है।
CDC और WHO दोनों सलाह देते हैं कि:
मास्क पहनना लाभकारी है।
मास्क खासकर तब उपयोगी है जब आप संक्रमित व्यक्ति के करीब हों।
अमेरिका में COVID-19 टेस्ट स्टोर, फार्मेसी और ऑनलाइन उपलब्ध हैं। अन्य देशों में भी स्थानीय स्वास्थ्य सेवाओं के माध्यम से परीक्षण उपलब्ध होते हैं।
स्रोत: CDC – Testing for COVID-19
वायरस को आप दिखाई नहीं दे सकते। लेकिन यह आपकी लापरवाही को तुरंत पहचान लेता है।
अगर आप भीड़ में बिना सावधानी के जाएंगे, तो वायरस कहेगा — “धन्यवाद, आपने मेरा काम आसान कर दिया।”
लेकिन अगर आप वैक्सीन लेते हैं, हाथ धोते हैं और जरूरत पड़ने पर मास्क पहनते हैं — तो वायरस को निराशा ही हाथ लगेगी।
सीधी बात है: विज्ञान से दोस्ती कीजिए, वायरस खुद दूर रहेगा।
COVID-19 ने पूरी दुनिया को सिखाया कि सार्वजनिक स्वास्थ्य कितना महत्वपूर्ण है।
सही जानकारी, वैज्ञानिक स्रोतों पर भरोसा और सरल सावधानियां — यही सबसे बड़ा हथियार हैं।
वैक्सीन लें। लक्षणों को हल्के में न लें। डॉक्टर से सलाह लें।
और सबसे महत्वपूर्ण — अफवाहों से दूर रहें।
